همنوایی موسیقی و خودشناسی؛ تجربهای متفاوت از آموزش در دل طبیعت
آیا موسیقی میتواند مسیر خودشناسی و رشد فردی را هموارتر کند؟ آکادمی موسیقی همراز با طراحی دورههای تخصصی مبتنی بر موسیقی درمانی، تلاش میکند تا آموزش موسیقی را با توسعه مهارتهای فردی و روانشناختی پیوند بزند. یکی از تازهترین برنامههای این آکادمی، کارگاهی آموزشی بود که با طراحی و مدیریت دکتر مجید اخشابی، هنرمند، استاد دانشگاه و دارای پسادکترای موسیقی درمانی، برگزار شد.
این دوره با همکاری تیم روانشناسی و اساتید آکادمی همراز و با حضور جمعی از علاقهمندان، تجربهای متفاوت از آموزش را در فضایی آرام و الهامبخش رقم زد؛ تجربهای که در آن هنر، روانشناسی و آموزش در کنار یکدیگر قرار گرفتند تا زمینهای برای رشد فردی شرکتکنندگان فراهم شود.
دوره موسیقی درمانی با محوریت اعتماد به نفس و غلبه بر اهمالکاری
کارگاه برگزارشده در روز پنجشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۵ با تمرکز بر تقویت مهارتهای فردی، از جمله اعتماد به نفس، جرأتمندی، افزایش قدرت ابراز وجود و غلبه بر اهمالکاری طراحی شده بود.
این برنامه حاصل بررسیهای علمی و تجربیات عملی دکتر مجید اخشابی در حوزه موسیقی درمانی است و هر دوره با توجه به یک موضوع مشخص، تلفیقی از هنر، روانشناسی و آموزش مهارتهای زندگی را در اختیار شرکتکنندگان قرار میدهد.
ترکیب هنر و روانشناسی در فضایی الهامبخش
این دوره از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۸ عصر در محیطی آرام و سرسبز، در یکی از باغرستورانهای محله فرحزاد تهران برگزار شد.
شرکتکنندگان در طول برنامه، با استفاده از ظرفیت موسیقی، فعالیتهای گروهی و تمرینهای هدفمند، فرصت یافتند تا ریشه بسیاری از موانع ذهنی خود را شناسایی کرده و برای رفع آنها گام بردارند.
دکتر مجید اخشابی در این نشست تأکید کرد که موسیقی تنها یک هنر نیست، بلکه زبانی قدرتمند برای بازسازی درونی، افزایش خودآگاهی و تقویت جرأت ابراز وجود است. به همین دلیل، بخش قابل توجهی از دوره به تجربه عملی تکنیکهای علمی و کاربردی اختصاص داشت.
آموزش مهارتهای فردی با روشهای تعاملی و تجربهمحور
یکی از ویژگیهای متمایز این دوره، فاصله گرفتن از آموزشهای صرفاً تئوری و استفاده از شیوههای نوین آموزشی بود.
در این کارگاه از ابزارهای چندرسانهای مانند نمایش، انیمیشن و تحلیل گروهی برای شناخت عوامل ایجاد اهمالکاری و موانع ذهنی استفاده شد. همچنین بازیهای روانشناختی، از جمله نسخه بازطراحیشده بازی «جرأت و حقیقت»، فضایی امن برای بیان احساسات، افزایش اعتماد به نفس و تقویت مهارتهای ارتباطی ایجاد کرد.
آواز گروهی؛ تمرینی برای افزایش اعتماد به نفس
یکی از تأثیرگذارترین بخشهای این دوره، اجرای آواز گروهی بود.
این فعالیت با هدف کاهش خجالت، تقویت حضور اجتماعی و افزایش توانایی ابراز احساسات طراحی شده بود. شرکتکنندگان در این بخش، بهصورت عملی تأثیر ریتم، ملودی و همخوانی را بر تنظیم هیجانات، کاهش اضطراب و ایجاد احساس همدلی تجربه کردند.
استمرار آموزش؛ رمز ایجاد تغییرات پایدار
آکادمی موسیقی همراز بر این باور است که تغییرات رفتاری و رشد فردی تنها با استمرار آموزش و تمرین امکانپذیر است. به همین دلیل، این مجموعه بهصورت منظم تورها و کارگاههای آموزشی–تجربی مبتنی بر موسیقی درمانی را برگزار میکند.
هدف از این برنامهها، ایجاد بستری برای تمرین مستمر مهارتهای آموختهشده، افزایش خودشناسی، تقویت روابط بینفردی و ارتقای کیفیت زندگی شرکتکنندگان است.
ثبتنام در دورههای آینده آکادمی همراز
علاقهمندان به شرکت در دورههای آینده موسیقی درمانی، کارگاههای مهارتهای فردی و برنامههای آموزشی آکادمی همراز میتوانند برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبتنام با شمارههای زیر تماس بگیرند:
۰۲۱-۸۸۲۰۵۰۰۱
۰۹۱۹۹۰۹۹۱۲۵
اگر به دنبال تجربهای متفاوت از آموزش، تلفیق موسیقی، خودشناسی و رشد فردی هستید، دورههای آکادمی همراز میتوانند آغازگر مسیری تازه برای شما باشند.