پرسشنامه اسپیلبرگر با سلام و احترام؛ لطفا کد اختصاصی خود را در باکس زیر وارد کنید *1. احساس خوشی و لذت دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد2. احساس عصبانیت و بی قراری می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد3. احساس می کنم از خودم رضایت دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد4. آرزو می کنم می توانستم به اندازه دیگران خوشحال باشم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد5. احساس شبیه به شکست خوردگی دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد6. احساس سرحالی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد7. آرام، خونسرد و ملایم هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد8. احساس می کنم مشکلات به قدری روی هم انباشته شده اند که نمی توانم بر آنها غلبه کنم خیلی کمکمزیادخیلی زیاد9. از بسیار چیزهایی که واقعاً مهم نیستند بسیار نگرانم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد10. خوشحالم خیلی کمکمزیادخیلی زیاد11. افکار پریشانی دارم خیلی کمکمزیادخیلی زیاد12. احساس اعتماد به نفس می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد13. احساس امنیت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد14. خیلی زود تصمیم می گیرم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد15. احساس بی کفایتی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد16. راضی هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد17. بعضی از فکرهای بی اهمیت به فکر من خطور می کند و مرا آزار می دهد. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد18. شدیداً ناامید هستم و نمی توانم آن را بیرون کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد19. آدم منظم و کوشایی هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد20. وقتی به نگرانی ها و علایق گذشته فکر می کنم دچار بجران و آشفتگی می شوم. خیلی کمکمزیادخیلی زیادقسمت دوم1. احساس آرامش می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد2. احساس امنیت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد3. هیجان زده هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد4. احساس فشار روحی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد5. احساس آسودگی و فراغت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد6. احساس ناراحتی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد7. در حال حاضر از اینکه بزودی بدبخت شوم نگرانم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد8. احساس رضایت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد9. احساس وحشت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد10. احساس راحتی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد11. احساس اعتماد به نفس می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد12. احساس عصبانیت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد13. عصبی و وحشت زده هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد14. احساس دودلی و بی تصمیمی دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد15. آرامش بدنی دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد16. احساس خشنودی دارم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد17. نگران هستم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد18. احساس گیجی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد19. احساس یکنواختی می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیاد20. احساس لذت می کنم. خیلی کمکمزیادخیلی زیادPhoneSubmit